Я задалась целью создать универсальный способ, с помощью которого девушка в любом возрасте сможет разобраться в принципах питания раз и навсегда.
Этот гайд-бук станет твоим помощником сразу по четырем направлениям. Я пошагово и простыми словами описала способы похудения, создала конструктор , пользуясь которым ты сможешь легко составлять свой рацион питания на каждый день без заморочек. Я рассказала как ухаживаю за телом, лицом, волосами чтобы ты как и я, смогла кайфовать от себя 365 дней в году.
Каждое утро тебе хочется видеть сияющее лицо в отражении без отеков
Тебе хочется уметь ухаживать за волосами с минимальными финансовыми вложениями
Ты хочешь научиться делать красивую объемную укладку
Уметь выбирать одежду, которая будет красить тебя и будет комфортна в носке
Ты хочешь знать все мои бьюти-секретики по уходу за кожей и волосами
При словах о подсчете калорий тебе хочется все бросить и убежать
Тебе хочется приходить в магазин и сразу знать, что выбрать вкусного и безвредного для фигуры
Ты устала эксперементировать с диетами, убиваться на спорте и сидеть на одной воде
Ты не понимаешь, сколько, как, когда и чего нужно есть, чтобы наконец-то прийти в форму
Ты хочешь знать более простой способ приведения себя в лучший внешний вид и питаться вкусно
Тебе надоел замкнутый круг «диета-срыв-ощущение безысходности»
Ты хочешь раз и навсегда разобраться в питании и жить энергично
ОБ АВТОРЕ
Выпускница колледжа фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера
г. Санкт-Петербург.
Более 6 лет тренерской практики.
Я помогла более 1000 девушек обрести желаемую фигуру и стать уверенными в себе.
Ежедневно я получаю десятки сообщений с вопросами о питании и понимаю, что даже после того как они включили тренировки в свою жизнь, увидеть первые результаты мешает непонимание основ правильного питания. Поэтому я создала Гайд-бук, который поможет разложить все по полочкам в твоей голове.
Вопросы об отеках, моей укладке и выборе одежды идут следом после питания, поэтому данным темам посвящены остальные главы.
Я рассказала там все!
1.Заполняй форму 2.Оплачивай 3.Получай приветственное письмо с доступом к гайд-буку на почту 4.Развивай свои навыки
Гайд - бук придёт на указанную тобой почту через несколько минут после оплаты. Если письмо не пришло, проверь, пожалуйста, папки «Спам» и «Рассылки» . Если и там ты не нашла письмо с гайд-буком, напиши нам и мы решим твой вопрос: Служба поддержки
Конечно! Просто укажи ее email при оплате.
Гайд-бук доступен тебе навсегда. Сохрани его на телефон или любое другое устройство и пусть он всегда будет под рукой. Многие пункты из него пригодятся тебе как ежедневный чек-лист.
ОТЗЫВЫ
Публичная оферта
Политика обработки персональных данных
Пользовательское соглашение