Upgrade 6.0

7 тренировок по 30 минут

Инвентарь: утяжелители 1,5кг, набор фитнес-резинок

Короткие тренировки с высокой интенсивностью, которые включат каждую мышцу тела.

Ты подтянешь ягодицы, уменьшишь объем рук и ног, укрепишь мышцы кора и снизишь объемы тела. Тебя ждет прорисованный рельеф, гармоничные формы и статная осанка. Уже в процессе похудения твое тело станет упругим.

Для большей эффективности я добавила новый план питания на похудение и рельеф в двух калоражах на выбор, рассчитанный на 14 дней.

До/после

Что говорят клиенты

Еще продукты

INSPIRATION STRETCHING

Получить статную осанку, убрать зажимы в спине и головные боли, освоить все виды шпагата и повысить либидо

SMART FITNESS 3.0

Увеличить объем ягодиц, укрепить мышцы спины и создать идеальные пропорции всего тела

FOOD LOVERS

Продолжение гайда FREEDOM. 100+ разнообразных рецептов на завтрак, обед и ужин с просчитанным кбжу и подробным способом приготовления

ENERGY & YOUNG

Быстрые зарядки с лимфодренажным эффектом и буст энергии на день с видом на горы Монтенегро + уроки по легкому массажу лица

Меню

Соц. сети

ИП Бетева Мария Александровна

ИНН 344693646573

©2025 «Все права защищены»